تكساس ـ سبأنت:
أثبتت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة تكساس الأمريكية ان ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة فقط يوميا ليست كافية للحد من قصور القلب.
وارجعت الدراسة التي نشرتها صحيفة الواشنطن قائمة نتائج 12 دراسة سابقة شارك فيها 370460 من النساء والولدان على مدى 15 عاما أصيب منهم 20203 أشخاص بفشل القلب.
ووجدت أن الذين مارسوا الرياضة لمدة نصف ساعة فقط يوميا طبقا لتوجيهات جمعية القلب الأمريكية كان لديهم انخفاض محدود في خطر الاصابة بقصور القلب بينما الذين مارسوا ساعة أو ساعة ونصفاً انخفضت مخاطر اصابتهم بنسبة تصل إلى 20 بالمائة و35 بالمائة على التوالي.
أثبتت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة تكساس الأمريكية ان ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة فقط يوميا ليست كافية للحد من قصور القلب.
وارجعت الدراسة التي نشرتها صحيفة الواشنطن قائمة نتائج 12 دراسة سابقة شارك فيها 370460 من النساء والولدان على مدى 15 عاما أصيب منهم 20203 أشخاص بفشل القلب.
ووجدت أن الذين مارسوا الرياضة لمدة نصف ساعة فقط يوميا طبقا لتوجيهات جمعية القلب الأمريكية كان لديهم انخفاض محدود في خطر الاصابة بقصور القلب بينما الذين مارسوا ساعة أو ساعة ونصفاً انخفضت مخاطر اصابتهم بنسبة تصل إلى 20 بالمائة و35 بالمائة على التوالي.
سبأ
