الصفحة الرئيسية
بحث :
محلي
عربي دولي
اقتصاد
رياضة
آخر تحديث: الجمعة، 09 شعبان 1446هـ الموافق 07 فبراير 2025 الساعة 11:05:25 ص
جرائم العدوان الأمريكي السعودي الإماراتي في مثل هذا اليوم 7 فبراير جرائم العدوان الأمريكي السعودي الإماراتي في مثل هذا اليوم 7 فبراير
في مثل هذا اليوم 7 فبراير استهدف العدوان الأمريكي السعودي الإماراتي المستشفيات وخزانات المياه والمساجد والأسواق، وأبراج الاتصالات والطرق والجسور ومنازل ومزارع المواطنين في جرائم حرب مكتملة الأركان.
لليوم السادس على التوالي:العدو يواصل عدوانه على طمون ومخيم الفارعة لليوم السادس على التوالي:العدو يواصل عدوانه على طمون ومخيم الفارعة
تواصل قوات العدو الصهيوني لليوم السادس على التوالي، عدوانها على بلدة طمون ومخيم الفارعة جنوب طوباس.
أمانة العاصمة.. إنشاء قطاع الدواجن في الغرفة التجارية الصناعية أمانة العاصمة.. إنشاء قطاع الدواجن في الغرفة التجارية الصناعية
أنشأت الغرفة التجارية الصناعية في أمانة العاصمة اليوم قطاع الدواجن كقطاع نوعي يضم في عضويته الشركات ومربي الدواجن والمستثمرين في هذا المجال الحيوي.
 باريس سان جيرمان يواجه موناكو غدا الجمعة في افتتاح الجولة الـ21 للدوري الفرنسي باريس سان جيرمان يواجه موناكو غدا الجمعة في افتتاح الجولة الـ21 للدوري الفرنسي
يستضيف فريق موناكو غدا الجمعة باريس سان جيرمان في افتتاح منافسات الجولة الـ21 من الدوري الفرنسي لكرة القدم.
اخر الاخبار:
اخر الاخبار الأرصاد: أجواء باردة وباردة نسبياً خلال الساعات المقبلة
اخر الاخبار الدنمارك تعارض تصريحات ترامب وتؤكد "حل الدولتين" هو الوحيد لفلسطين
اخر الاخبار اعلام العدو يكشف موعد تسليم قائمة "الصهاينة" المقرر الإفراج عنهم غداً
اخر الاخبار صحيفة ألمانية: ترامب سيسلم "أم القنابل" لإسرائيل
فارسي
اسباني
الماني
فرنسي
انجليزي
روابط rss
  متفرقات
دراسة حديثة: كوب من الحليب يوميا يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء
دراسة حديثة: كوب من الحليب يوميا يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

دراسة حديثة: كوب من الحليب يوميا يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء


أكسفورد- سبأ:

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أكسفورد الإنجليزية، أن شرب كوب كبير من الحليب يوميا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة تصل إلى 20 في المائة.

وأظهرت نتائج الدارسة، أن كل 300 مغ من الكالسيوم يوميا، أي ما يعادل نصف لتر من الحليب، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالمرض بنسبة 17 في المائة.

وأشارت الدراسة إلى أن مصادر الكالسيوم غير المشتقة من الألبان، مثل حليب الصويا المدعم، تقدم فوائد مماثلة.

وقالت الدكتورة كيرين بابيير، المؤلفة الرئيسية للدراسة وأخصائية التغذية بجامعة أكسفورد: "توفر هذه الدراسة أدلة قوية على أن منتجات الألبان قد تساهم في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم، وذلك بفضل الكالسيوم الذي تحتويه. الكالسيوم، سواء كان من الألبان أو مصادر أخرى، يبدو أنه العنصر الرئيسي في تقليل الخطر".

ويُعد سرطان الأمعاء ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعا في العالم، حيث يتسبب في نحو مليوني حالة إصابة ومليون وفاة سنويا.. ومن المتوقع أن يرتفع عدد الحالات الجديدة إلى 3.2 مليون بحلول عام 2040، مع زيادة الوفيات إلى 1.6 مليون، خاصة في الدول الغنية.

وعلى الرغم من هذه الأرقام المقلقة، تشير الدراسات إلى أن أكثر من نصف حالات سرطان الأمعاء يمكن الوقاية منها من خلال تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة. وتشمل هذه التغييرات الحفاظ على وزن صحي وتناول المزيد من الألياف وتقليل استهلاك الكحول وممارسة النشاط البدني والامتناع عن التدخين.

كما يلعب النظام الغذائي دورا رئيسيا، حيث ترتبط حالة واحدة من كل خمس حالات بالإفراط في تناول اللحوم الحمراء أو المصنعة.

وأكدت الدراسة، التي شملت بيانات غذائية لأكثر من 540 ألف امرأة على مدى 17 عاما، أن الكالسيوم يمكن أن يحمي من سرطان الأمعاء، بينما يزيد الكحول واللحوم الحمراء أو المصنعة من الخطر.

وأشارت إلى أن كل 20غ من الكحول يوميا، أي ما يعادل كوبا كبيرا من النبيذ، يزيد خطر الإصابة بنسبة 15 في المائة، في حين أن كل 30غ من اللحوم الحمراء أو المصنعة يوميا تزيد الخطر بنسبة ثمانية في المائة.

وعلى الرغم من أن الدراسة ركزت على النساء بعد انقطاع الطمث، إلا أن الدكتورة بابيير أشارت إلى أن التأثير الوقائي للكالسيوم يمكن أن ينطبق على الرجال والشباب أيضا.

وتابعت: "نعتقد أن الكالسيوم قد يحمي من سرطان القولون والمستقيم عن طريق الارتباط بالأحماض الصفراوية والأحماض الدهنية الحرة في القولون، ما يقلل من تأثيرها المسرطن".

من جهتها، قالت صوفيا لويس من منظمة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، التي مولت الدراسة: "سرطان الأمعاء هو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعا، لذا من المهم جدا أن نعرف كيف يمكن الوقاية منه.. ويشمل ذلك الحفاظ على نظام غذائي متوازن، وتقليل استهلاك الكحول واللحوم الحمراء أو المصنعة، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة".

ويأمل الباحثون في إجراء المزيد من الأبحاث حول تأثير الكالسيوم وغيره من المكونات الغذائية على الوقاية من سرطان الأمعاء.. وفي الوقت الحالي، تشير الأدلة إلى أن إضافة كوب من الحليب إلى النظام الغذائي اليومي قد يكون خطوة بسيطة وفعالة لتقليل خطر الإصابة بهذا المرض.

  المزيد من (متفرقات)  

الأرصاد: أجواء باردة وباردة نسبياً خلال الساعات المقبلة


الأرصاد يتوقع أجواء باردة في عدة محافظات


الأرصاد يتوقع استمرار الأجواء شديدة البرودة وباردة


الأرصاد يتوقع طقساً بارداً وشديد البرودة خلال الساعات المقبلة


علماء روس يبتكرون روبوتاً للعمل في مصانع معالجة الخامات المعدنية


الأرصاد: كتلة هوائية باردة تؤثر على البلاد


الأرصاد يتوقع استمرار الأجواء الباردة


إيران تعتزم إطلاق قمرين صناعيين في غضون الشهرين القادمين


أجواء باردة وانخفاض في درجات الحرارة بالمرتفعات الجبلية والهضاب والصحارى


البرازيل تشهد ظاهرة غير مسبوقة عناكب تتساقط من السماء وعلماء يفسرون السبب


خدمات الوكالة شعار المولد النبوي الشريف  الذكرى السنوية للشهيد الرئيس صالح الصماد 1446 هـ
  مكتبة الصوت
موجز سبأ 26-رجب-1446هـ
[26 رجب 1446هـ الموافق 26 يناير 2025]
موجز سبأ 25-رجب-1446هـ
[25 رجب 1446هـ الموافق 25 يناير 2025]
موجز سبأ 20-رجب-1446هـ
[20 رجب 1446هـ الموافق 20 يناير 2025]
موجز سبأ 15-رجب-1446هـ
[15 رجب 1446هـ الموافق 15 يناير 2025]
٢٦ سمبتمبرrajabالموصلات
العدوان الأمريكي السعودي
جرائم العدوان الأمريكي السعودي الإماراتي في مثل هذا اليوم 7 فبراير
[09 شعبان 1446هـ الموافق 07 فبراير 2025]
جرائم العدوان الأمريكي السعودي الإماراتي في مثل هذا اليوم 6 فبراير
[08 شعبان 1446هـ الموافق 06 فبراير 2025]
جرائم العدوان الأمريكي السعودي الإماراتي في مثل هذا اليوم 5 فبراير
[07 شعبان 1446هـ الموافق 05 فبراير 2025]
جرائم العدوان الأمريكي السعودي الإماراتي في مثل هذا اليوم 4 فبراير
[06 شعبان 1446هـ الموافق 04 فبراير 2025]
إحياء الذكرى التاسعة لمجزرة تحالف العدوان بمصنع أسمنت عمران
[05 شعبان 1446هـ الموافق 03 فبراير 2025]
يمن نت