بحث :  
فاكهة تخفض مستوى السكر في الدم
فاكهة تخفض مستوى السكر في الدم
[10/اكتوبر/2021]

واشنطن-سبأ:

ينطوي مرض السكري من النوع 2 على عدم القدرة على الاستجابة للأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. من المعروف أن تنظيم النظام الغذائي هو المفتاح لإدارة مرض السكري.

الإجماع العام بين السلطات الصحية هو أن مرضى السكر يجب أن يحذروا من تناول الفاكهة. ومع ذلك، فقد ثبت أن فاكهة واحدة تخفض مستويات السكر في الدم.

ويمكن للتين، الذي يخفض نسبة الكوليسترول بسبب محتواه من البكتين، أن يخفض مستويات السكر في الدم عند تناوله كمستخلص. تشير مجموعة متزايدة من الأدلة إلى أن هذه الفاكهة لها العديد من الخصائص المضادة لمرض السكري، حسب موقع "ميديك فوروم".

ويمكن أن يكون التين مفيدًا كمكمل غذائي عند استخدامه مع علاج مقدمات السكري ومرض السكري من النوع 2. وجدت إحدى الدراسات أن مستخلص أوراق التين يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم ويحافظ على مستويات السكر في الدم.

ويُعتقد أن تأثيرات الخفض هذه مرتبطة بتركيزات مرتفعة من ADA في التين، والتي تعد من بين أعلى المستويات في الطبيعة. وجدت دراسة أن إضافة جرعة من مستخلص التين إلى مشروب الجلوكوز ساعد في خفض مستويات الجلوكوز والأنسولين في الدم من 30 إلى 120 دقيقة.


مصرع شخصين بعاصفة حولت شوارع الجنوب إلى أنهار في إيطاليا
زلزال بقوة 5 درجات يضرب إثيوبيا
اندلاع حريق بسفينة حاويات قبالة الساحل الكندي على المحيط الهادئ
زلزال بقوة 6.5 درجة يضرب تايوان
ملاكم روسي يقتل دبا قتل صديقة بسكين
ثوران أحد أكبر البراكين في العالم جنوب غرب اليابان
الفيضانات تودي بحياة خمسة أشخاص في شمال الهند
ظهور ثعبان أناكوندا عملاق في الهند
طاقم سينمائي روسي يهبط بسلام في كازاخستان بعد تصوير أول فيلم بالفضاء
وصول رواد الفضاء الصينيين محطة بلادهم للفضاء لمواصلة بنائها