الأطعمة الأكثر ضررا في حالة ارتفاع نسبة الكوليسترول


https://www.saba.ye/ar/news3102189.htm

وكاله الانباء اليمنيه سبأ | سبأنت
الأطعمة الأكثر ضررا في حالة ارتفاع نسبة الكوليسترول
[09/ يوليو/2020]

واشنطن - سبأ :

أوصى الخبراء مرضى السكري ومشاكل الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم ومن يعاني من زيادة الوزن بالتحول إلى نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.

ويجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول ألا يتخلوا عن الأطعمة عالية الدهون أو أطعمة الطحين، كما يعتقد، ولكن عن الأطعمة عالية السكر.

وتوصل إلى هذا الاستنتاج العلماء الأمريكيين. وأوصوا أيضًا بالانتقال إلى نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات لمرضى السكري ومشاكل الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم ومن يعاني من الوزن الزائد ، حسب المجلة العلمية BMJ Evidence-Based Medicine.