ابحث عن:
محلي
عربي ودولي
اقتصاد
رياضة
آخر تحديث: الجمعة، 21 - سبتمبر - 2018 الساعة 11:30:59م
المجلس السياسي الأعلى يرحب بتصريح رئيس وزراء باكستان بشأن اليمن
رحب المجلس السياسي الأعلى بتصريح رئيس وزراء جمهورية باكستان الإسلامية الشقيقة عمران خان، الأربعاء الماضي والذي أعرب فيه عن حرصه على وحدة الأمة الإسلامية، وأن بلاده على استعداد للعب دور إيجابي، إذا طٌلب منها لإنهاء الحرب في اليمن.
روسيا: النهج الامريكي يضر بجهود إحياء عملية السلام في الشرق الاوسط
حذر المندوب الروسي لدى الأمم المتحدة فاسيلي نيبينزيا من النهج السياسي الذي تتبعه الولايات المتحدة بشأن التسوية الشرق أوسطية .. مؤكداً انه يضر بالجهود الرامية إلى إحياء عملية السلام في الشرق الاوسط.
ارتفاع الذهب مع تراجع الدولار
ارتفعت أسعار الذهب لأعلى مستوى لها في أسبوع اليوم الجمعة مع تراجع الدولار في ظل انحسار المخاوف من حرب تجارية صينية أمريكية شاملة.
منتخب الناشئين يخسر أولى مواجهاته أمام نظيره العماني ضمن منافسات بطولة آسيا
استهل المنتخب الوطني للناشئين مبارياته ضمن منافسات بطولة آسيا للناشئين تحت 16 عاما المقامة بالعاصمة الماليزية كوالالمبور بخسارة أمام نظيره العماني بهدفين مقابل لا شيء.
آخر الأخبار:
طيران العدوان يشن غارتين على محافظة الحديدة
وزير النقل يهنئ قائد الثورة والقيادة السياسية بالعيد الرابع لثورة 21 سبتمبر
مناقشة الترتيبات للاحتفال بأعياد الثورة في إب
الوحدة يستهل مشاركته بدوري ثلوج السقاف بفوز كبير على نجوم تهامة
اسم المستخدم: كلمة المرور:
  ثقافة
دراسة أمريكية: التمرينات الرياضية تساعد على الحفاظ على معدل الذكاء
[24/يونيو/2018]
بوسطن- سبأ:

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية هارفارد للطب في ولاية بوسطن الأمريكية أن التمرينات الرياضية تساعد على الحفاظ على معدل الذكاء.


وأكدت الدراسة التي نشرتها صحيفة (بوسطن جلوب) أن الحفاظ على الذكاء لا يتطلب تناول مكملات طبية أو اتباع نظام غذائي جديد فالخروج للنزهة والمشي هي أحد أفضل الطرق للحفاظ على ذلك.

وذكرت أن هذا التمرينات يمكن أن تحسن مهارات التفكير والإدراك لدى الشخص وهذا يشمل أي نوع من التمارين مثل السباحة وركوب الدراجات.

وأُجريت الدراسة على 11000 شخص في السبعينيات من العمر تم رصد أساليب حياتهم مع قياس قدرتهم المعرفية بعد ممارسة أكثر من 52 ساعة من التمرينات.

وقالت جويس جوميز التي قادت الدراسة إن هناك أدلة قوية تشير إلى أن الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يحسن صحة الدماغ وهذه الفوائد تكون متراكمة على المدى الطويل حيث أن جلسات التمارين القصيرة والمكثفة لم تكن بنفس فعالية التمارين المنتظمة.

وأضافت: يمكنك التفكير في الأمر على أنه تمرين يعيد عقارب الساعة إلى عقلك، وإن البقاء في حالة تأهب عقلي أمر مهم.

وأشارت إلى أنه خلال عملية الشيخوخة يميل الجهاز العصبي المركزي إلى إبطاء إنتاج خلايا جديدة في منطقة قرن آمون في الدماغ التي تؤثر على مهارات التفكير ومهارات حل المشكلات لكن عند ممارسة الرياضة بانتظام سيتم تحفيز إنتاج بروتين يسمى عامل التغذية العصبي يساعد الخلايا العصبية الجديدة على البقاء والازدهار.

سبأ
  المزيد من (ثقافة)
دراسة أمريكية- أسترالية: الأسبرين ليس مفيدًا للمسنين الأصحاء
الماجستير بامتياز للباحث العباسي من مركز تطوير الإدارة بجامعة صنعاء
علماء روس يكتشفون 100 رسم مجهول لحيوانات أسطورية عمرها يصل لأكثر من 3000 سنة
مهرجان الفيلم اللبناني في دورته الـ13ينطلق الاثنين المقبل ببيروت
فيلم (روما) يفوز بجائزة الأسد الذهبي في مهرجان فينيسيا السينمائي بإيطاليا
قطعة نقدية مرصعة بالماس تبلغ قيمتها 2,48 مليون دولار في أستراليا
اختيار الصين كضيف شرف للدورة الـ23 لمعرض الكتاب الدولي بالجزائر
وزير الثقافة يلتقي رئيس وأمين عام اللجنة العليا للشباب
نجم الغناء المالي ساليف كيتا يفتتح اليوم مهرجان الجاز في باريس
الباحث عبدالله الامامي يحصل على درجة الدكتوراه

العدوان السعودي على اليمن
طيران العدوان يشن غارتين على محافظة الحديدة
[21/سبتمبر/2018]
إستشهاد وإصابة أربع نساء بقصف صاروخي سعودي بصعدة
[21/سبتمبر/2018]
طيران العدوان يشن ثلاث غارات على مجز في صعدة
[21/سبتمبر/2018]
استشهاد مواطن بنيران مرتزقة العدوان والطيران يستهدف أمانة العاصمة والحديدة
[21/سبتمبر/2018]
إصابة مواطنين اثنين وتدمير الممتلكات جراء 21 غارة لطيران العدوان على أربع محافظات
[20/سبتمبر/2018]