ابحث عن:
محلي
عربي ودولي
اقتصاد
رياضة
آخر تحديث: الثلاثاء، 20 - نوفمبر - 2018 الساعة 11:23:10م
المجلس السياسي الأعلى يؤكد المضي في الارتقاء بالأداء الحكومي وتعزيز الصمود ويشكر الشعب اليمني
رحب المجلس السياسي الأعلى بخطاب السيد عبدالملك بدر الدين الحوثي والموجهات المتعلقة بالعمل الرسمي ، مؤكداً المضي في تنفيذها بما يحقق المصلحة الوطنية العليا ويضمن حسن الأداء الحكومي وتعزيز دوره .
كوريا الجنوبية: الزعيم الكوري الشمالي يزور سول هذا العام
أكدت وزارة التوحيد في كوريا الجنوبية، اليوم الثلاثاء، أنه من المحتمل أن يقوم الزعيم الكوري الشمالي، كيم جونج أون، بزيارة إلى سول هذا العام، على الرغم من تأخر محادثات نزع السلاح النووي بين واشنطن وبيونج يانج.
اسعار النفط ترتفع مدعومة بتوقعات خفض في الامدادات
رتفعت أسعار النفط اليوم الاثنين مع توقعات بخفض منظمة أوبك ومنتجين من خارج المنظمة الإمدادات نهاية العام ، لكن القلق يسيطر على الأسواق وسط خلافات تجارية شديدة بين أكبر اقتصادين في العالم،الولايات المتحدة والصين.
زفيريف يهزم جوكوفيتش ويحرز لقب /الماسترز/
أحرز الألماني ألكسندر زفيريف المصنف ثالثًا بطولة / الماسترز/ الختامية لكرة المضرب بفوزه الأحد على الصربي نوفاك جوكوفيتش المصنف أول 6 / 4 و 6 / 3 في المباراة النهائية بلندن.
آخر الأخبار:
تنظيم التصحيح يرحب بما ورد في كلمة قائد الثورة من موجهات
الجبهة الوطنية الجنوبية ترحب بدعوة قائد الثورة لتحسين الأداء ومكافحة الفساد
الحراك الجنوبي يدعو القوى السياسية لترجمة دعوة قائد الثورة في الواقع
ناطق حكومة الإنقاذ يرحب بما جاء في كلمة قائد الثورة
اسم المستخدم: كلمة المرور:
  ثقافة
دراسة أمريكية: التمرينات الرياضية تساعد على الحفاظ على معدل الذكاء
[24/يونيو/2018]
بوسطن- سبأ:

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية هارفارد للطب في ولاية بوسطن الأمريكية أن التمرينات الرياضية تساعد على الحفاظ على معدل الذكاء.


وأكدت الدراسة التي نشرتها صحيفة (بوسطن جلوب) أن الحفاظ على الذكاء لا يتطلب تناول مكملات طبية أو اتباع نظام غذائي جديد فالخروج للنزهة والمشي هي أحد أفضل الطرق للحفاظ على ذلك.

وذكرت أن هذا التمرينات يمكن أن تحسن مهارات التفكير والإدراك لدى الشخص وهذا يشمل أي نوع من التمارين مثل السباحة وركوب الدراجات.

وأُجريت الدراسة على 11000 شخص في السبعينيات من العمر تم رصد أساليب حياتهم مع قياس قدرتهم المعرفية بعد ممارسة أكثر من 52 ساعة من التمرينات.

وقالت جويس جوميز التي قادت الدراسة إن هناك أدلة قوية تشير إلى أن الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يحسن صحة الدماغ وهذه الفوائد تكون متراكمة على المدى الطويل حيث أن جلسات التمارين القصيرة والمكثفة لم تكن بنفس فعالية التمارين المنتظمة.

وأضافت: يمكنك التفكير في الأمر على أنه تمرين يعيد عقارب الساعة إلى عقلك، وإن البقاء في حالة تأهب عقلي أمر مهم.

وأشارت إلى أنه خلال عملية الشيخوخة يميل الجهاز العصبي المركزي إلى إبطاء إنتاج خلايا جديدة في منطقة قرن آمون في الدماغ التي تؤثر على مهارات التفكير ومهارات حل المشكلات لكن عند ممارسة الرياضة بانتظام سيتم تحفيز إنتاج بروتين يسمى عامل التغذية العصبي يساعد الخلايا العصبية الجديدة على البقاء والازدهار.

سبأ
  المزيد من (ثقافة)
علماء صينيون يخترعون جهازا لقياس نسبة السكر في الدم عبر إشارات ضوئية
فوز فيلم (فتوى) بجائزة التانيت الذهبي لمسابقة الأفلام الروائية الطويلة لأيام قرطاج السينمائية
أكثر من 2 مليون زائر لمعرض الجزائر الدولي للكتاب
تونس تطلق الدورة الـ29 من أيام قرطاج السينمائية متجاوزة كل الأحزان
الدكتوراه بامتياز من جامعة بامو الهندية للباحث مصطفى حُميد
فوز (مروح ع فلسطين) بجائزة أفضل عرض مسرحي بمهرجان فلسطين الوطني للمسرح
صدور مجموعة جديدة للقاصة سارة أبو راس
رسميا... الكشف عن تلفون صيني جديد يهدد ''آيفون'' و''سامسونغ''
وزير الثقافة يفتتح المعرض التخفيضي الثالث للكتاب بصنعاء
البرلمان الأوروبي يمنح جائزة ساخاروف لمخرج أوكراني مسجون بروسيا

العدوان السعودي على اليمن
طيران العدوان يشن غارتين على سد الوهبية بالبيضاء
[20/نوفمبر/2018]
طيران العدوان يشن 16 غارة على حرض بحجة
[20/نوفمبر/2018]
استشهاد وإصابة عدة مواطنين وتدمير المنازل والمزارع بغارات وقصف العدو
[20/نوفمبر/2018]
إصابة أربعة مواطنين إثر استهداف طيران العدوان سيارة بالحديدة
[19/نوفمبر/2018]
غارتان لطيران العدوان على مديرية مستبأ في حجة
[19/نوفمبر/2018]