ابحث عن:
محلي
عربي ودولي
اقتصاد
رياضة
آخر تحديث: الأربعاء، 26 - سبتمبر - 2018 الساعة 06:25:27م
عملية مشتركة للقوة الصاروخية وسلاح الجو المسير والقوة المدفعية بمأرب
نفذت القوة الصاروخية وسلاح الجو المسير والقوة المدفعية اليوم عملية مشتركة استهدفت تجمعات مرتزقة العدوان بمحافظة مأرب .
الرئيس الفلسطيني : القضية الفلسطينية تمر في أصعب الظروف ولكننا سنصمد حتى تحقيق أهدافنا
قال رئيس دولة فلسطين محمود عباس، إن القضية الفلسطينية الآن تمر في أصعب الظروف، لكننا سنصمد حتى تحقيق أهدافنا وثوابتنا الوطنية المتمثلة بالحرية والاستقلال وإقامة دولتنا الفلسطينية المستقلة وعاصمتها القدس الشرقية.
استقرار اسعار الذهب مع انتظار المستثمرين لخطوة الاحتياطي الأمريكي
استقر الذهب اليوم الثلاثاء مع توخي المستثمرين الحذر قبيل اجتماع مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي) الذي قد يوضح اتجاه زيادات أسعار الفائدة في المستقبل بينما تراقب الأسواق عن كثب تطورات الحرب التجارية الأمريكية الصينية.
غدا .. إنطلاق بطولة التحدي لكرة الطاولة
تنطلق غدا الخميس على صالة النادي الأهلي بصنعاء بطولة التحدي لفئتي الفردي والزوجي لكرة الطاولة، ينظمها إتحاد اللعبة.
آخر الأخبار:
القائم بأعمال رئيس مجلس الشورى يعزي في وفاة الشيخ عبد بن صالح باوزير
إنطلاق قافلة إرشادية من مكتب أوقاف أمانة العاصمة إلى الساحل الغربي
الموسيقى العسكرية تجوب عدد من شوارع أمانة العاصمة احتفاءً بثورة 26 سبتمبر
رئيس مصلحة التأهيل والإصلاح يتفقد أوضاع نزلاء الإصلاحية بذمار
اسم المستخدم: كلمة المرور:
  ثقافة
الصحة العالمية توصي بالحد من الدهون المشبعة والمتحولة لخفض الإصابة بأمراض القلب
[05/مايو/2018]
جنيف - سبأ:

أوصت منظمة الصحة العالمية الجمعة بالحد من الدهون المشبعة، والدهون المتحولة وذلك للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.


وقالت المنظمة في مسودة توصيات نشرت في جنيف الجمعة إن على البالغين والأطفال ألا يتناولوا أكثر من عشرة في المئة من السعرات الحرارية اليومية في شكل دهون مشبعة، مثل الموجودة في اللحم والزبد، وواحد في المئة من الدهون المتحولة وذلك للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

وتهدف المسودة ،وهي الأولى منذ عام 2002، إلى الحد من الإصابة بالأمراض غير المعدية وعلى رأسها أمراض القلب، التي يعتقد أنها مسؤولة عن 72 في المئة من عدد الوفيات السنوية في العالم والذي يبلغ نحو 54.7 مليون حالة وفاة، كثير منها قبل سن السبعين.

وقال ﻓﺮاﻧﺴﻴﺴﻜﻮ ﺑﺮاﻧﻜﺎ ﻣﺪﻳﺮ إدارة اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ ﻣﻦ أﺟﻞ اﻟﺼﺤﺔ واﻟﺘﻨﻤﻴﺔ بمنظمة الصحة العالمية ”تعد الأنظمة الغذائية التي تتضمن أحماضا دهنية مشبعة ومتحولة مصدر قلق خاص لأن تناولها بمعدلات كبيرة مرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية“.

وأضاف أن التوصيات بنيت على أدلة علمية تم التوصل إليها بعد دراسة استمرت 15 عاما.

وتوجد الدهون المشبعة في أطعمة من مصادر حيوانية مثل الزبد وحليب الأبقار واللحم والسلمون وصفار البيض، وأيضا في بعض المنتجات المستخلصة من نباتات مثل الشيكولاته وزبدة الكاكاو وجوز الهند وزيت النخيل.

أما الدهون المتحولة فموجودة بشكل طبيعي في اللحوم ومنتجات الألبان، لكن مصدرها الرئيسي صناعي وتوجد في الأطعمة المخبوزة والمقلية مثل البطاطا (البطاطس) والدوناتس والمقرمشات والزيوت المهدرجة جزئيا والدهون التي تستخدمها عادة المطاعم والباعة الجائلون.

وقالت المنظمة إن إجمالي الدهون التي يتم استهلاكها يجب ألا يتعدى 30 في المئة من إجمالي الطاقة التي يحصل عليها الفرد لتجنب اكتساب وزن زائد غير صحي.

سبأ
  المزيد من (ثقافة)
مؤسسة الثورة للصحافة تنظم حفل توقيع كتاب (اليمن من ربيع الثورة الى خريف العدوان)
وزارة الثقافة تصدر كتاب "عاصفة على التاريخ"
دراسة تربط بين نوع من المسكنات وأمراض القلب
الباحثان نشوان الزنن ورجاء فارع يحصلان على درجة الدكتوراه من جامعة أسيوط
دراسة أمريكية- أسترالية: الأسبرين ليس مفيدًا للمسنين الأصحاء
الماجستير بامتياز للباحث العباسي من مركز تطوير الإدارة بجامعة صنعاء
علماء روس يكتشفون 100 رسم مجهول لحيوانات أسطورية عمرها يصل لأكثر من 3000 سنة
مهرجان الفيلم اللبناني في دورته الـ13ينطلق الاثنين المقبل ببيروت
فيلم (روما) يفوز بجائزة الأسد الذهبي في مهرجان فينيسيا السينمائي بإيطاليا
قطعة نقدية مرصعة بالماس تبلغ قيمتها 2,48 مليون دولار في أستراليا

العدوان السعودي على اليمن
طيران العدوان يشن ست غارات على صعدة
[26/سبتمبر/2018]
19 غارة على ثلاث محافظات واستشهاد وإصابة أربعة مواطنين
[26/سبتمبر/2018]
طيران العدوان يشن 12 غارة على باقم بصعدة
[25/سبتمبر/2018]
استشهاد طفل بغارة لطيران العدوان على الظاهر بصعدة
[25/سبتمبر/2018]
استشهاد مواطنين اثنين بغارة لطيران العدوان في الحديدة
[25/سبتمبر/2018]